Главная / Женское здоровье

Женское здоровье

Улучшает настроение и не только: что нужно знать о способностях кишечника

Мы так тщательно заботимся о своей коже, фигуре, волосах… Но почему не обращаем внимание на пищеварительную систему? Ведь она буквально управляет нашей жизнью. Вот все, что нужно знать о способностях кишечника. Поддерживает чистоту Если бы вы с GoPro заглянули в тонкую кишку через несколько часов после сытного обеда, то увидели …

Подробнее

Потеют ноги: простые советы, которые помогут справиться с деликатной проблемой

С этой неприятной проблемой сталкивается примерно каждый 20-ый человек на Земле. Но обязательно ли терпеть дискомфорт? Как утверждают специалисты Всемирной организации здравоохранения, от повышенной потливости страдает каждый двадцатый житель Земли. И, пожалуй, самое неприятное проявление гипергидроза — это потение ног. Полностью справиться с этой проблемой, скорее всего, не получится, но …

Подробнее

Деликатная тема: как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах в ротовой полости появляется не только из-за съеденного чеснока или лука. Причиной могут быть бактерии, болезни, простуда или проблемы с ЖКТ. Вот несколько лайфхаков, как сделать дыхание свежим и приятным. 1. Займитесь йогой Вам пригодятся дыхательные упражнения, которые помогают вывести все лишнее из носоглотки. 2. Выпейте содовой Не …

Подробнее

11 простых советов, которые помогут не заболеть в отпуске

Мы слишком долго ждем наш отпуск, чтобы тратить его на болезнь! Отпуск — лучшее, что мы можем сделать для своего здоровья долголетия. Он помогает нам избавиться от накопленного стресса, укрепить иммунную систему и просто запастись здоровьем и силами на весь предстоящий год. И совершенно не важно, где и как пройдет …

Подробнее

7 причин отказаться от сахара прямо сейчас (видео)

Отказ от сахара действительно может изменить жизнь к лучшему. И вот только некоторые из плюсов такого решения. Фото: Legion Media Смотрите также: Полезная информация… Присылайте больше таких статей мне на почту. Отправить Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо! Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Подробнее

9 летних активностей, которые помогают сжечь больше всего калорий

Чтобы лето было активным, здоровым и запоминающимся! Лето — время легкости. Свежие овощи и фрукты помогают придерживаться здорового рациона, теплая погода буквально тянет на прогулку, а многочисленные летние игры и активности помогают поддерживать себя в форме. Мы отобрали несколько летних активных видом спорта, которые наиболее эффективны для снижения веса — …

Подробнее

Женские тонкости: как белье, прокладки и секс могут повлиять на твое здоровье?

Факторов, которые могут спровоцировать молочницу, сразу несколько. Мы разберем каждый из них и расскажем, как правильно справляться с молочницей. Причина молочницы — грибки Candida, которые постоянно находятся в женской микрофлоре. Чаще всего они безопасны и даже полезны, потому что участвуют в поддержании кислотно-щелочного баланса, а это очень важно для оплодотворения. Пока количество этих грибков в норме, никаких неприятных симптомов нет. Но как …

Подробнее

Часики-то тикают: когда мужчине нужно планировать рождение детей

Тебе когда-нибудь говорили: «Чего ты ждешь? Заводи детей — часики-то тикают»… И почему-то никто не говорит это молодым парням, у которых, на минуточку, «часики» на месте тоже не стоят. Мы спросили у врача уролога-андролога, играет ли возраст для мужской фертильности такую же роль, как и для женщин? И что бы ты думала… Вопрос о том, когда мужчине стоит задуматься о рождении ребенка, не так прост, как кажется на первый взгляд. С одной …

Подробнее

«Утренние люди»: как научиться рано вставать и чувствовать себя бодро

Люди, которые просыпаются с рассветом, и те, кто встает позже всех, выглядят одинаково. Вот только «жаворонки» чувствуют себя гораздо бодрее и успевают сделать за день больше, чем «совы». Как перейти к новому режиму и высыпаться? Рассказываем! 1. Ставьте только один будильник Вставать по будильнику — это, честно говоря, не лучшая …

Подробнее

Пока не поздно: 6 советов, как сохранить зрение

Заботиться о своем зрении также важно, как и чистить зубы по утрам. Однако мы так часто забываем о профилактике болезней. Вот несколько рекомендаций офтальмологов, как сохранить зрение. 1. Не выходите без солнцезащитных очков И не только летом! Зимой УФ-лучи тоже достигают земли, а также отражаются от льда и снега. Ультрафиолет …

Подробнее